Романов Олег Анатольевич

Мужчина психолог в Москве
Клинический психолог, медиатор, бизнес-тренер, сексолог

Клинический психолог, сексолог, медиатор, бизнес-тренер, ментор, наставник.

  • Стаж работы: более 25 лет

Работает с

  • Мужчины
  • Женщины
  • Пары

Возраст клиентов: от 18 лет.

Часы психологической специализации: 2000+

Формат и место проведения консультаций:

  • Очно
  • Онлайн

Стоимость консультации:

  • Индивидуальной 55 мин — 6000 рублей.
  • Парной 55 мин — 8000 рублей.
  • Индивидуальной 85 мин — 8000 рублей.
  • Парной 85 мин — 10000 рублей.

Работает со следующими категориями клиентов

Мужчины

  • Возрастные кризисы
  • Потеря смысла и ориентиров
  • Кризис мужской идентичности
  • Кризис после развода или расставания
  • Ощущение внутренней пустоты
  • Потеря уверенности в себе
  • Переоценка ценностей и жизненного пути
  • Экзистенциальные вопросы: «Кто я?» «Куда я иду?» «Зачем всё это?»

Женщины

  • Создание внутренней опоры
  • Выход из позиции жертвы
  • Повышение уверенности в себе
  • Снижение тревоги
  • Ослабление чувства вины, стыда и обиды
  • Выстраивание личных границ
  • Эмоциональное выгорание
  • Разобраться в отношениях и жизненных кризисах

Пары

  • Как услышать друг друга
  • Разобраться в накопленных претензиях
  • Преодолеть кризис доверия
  • Восстановить эмоциональную близость
  • Улучшить взаимопонимание
  • Найти решения в сложных ситуациях, связанных с отношениями, семьёй и сексуальной жизнью

Помогает взрослым в решении проблем

Отношения и семья

  • Конфликты в паре.
  • Эмоциональная дистанция.
  • Потеря близости.
  • Отсутствие взаимопонимания.
  • Измена.
  • Развод.
  • Болезненное расставание.
  • Страх принять решение о будущем отношений.
  • Сложности в общении между мужчиной и женщиной.

Эмоциональное состояние

  • Тревога.
  • Хронический стресс.
  • Выгорание.
  • Подавленные эмоции.
  • Проблемы с выражением чувств.
  • Раздражительность.
  • Апатия.
  • Потеря интереса к жизни.
  • Отсутствие внутренней опоры.

Работа и деньги

  • Профессиональное выгорание.
  • Потеря мотивации.
  • Карьерный тупик.
  • Финансовый потолок.
  • Сложности выбора дальнейшего пути.
  • Самоорганизация.
  • Прокрастинация.
  • Страх изменений.

Сексуальные и интимные вопросы

  • Снижение влечения.
  • Эмоциональная дистанция в паре.
  • Избегание близости.
  • Неуверенность в сексуальной сфере.
  • Психологические причины сексуальных трудностей.
  • Восстановление эмоциональной и интимной связи между партнёрами.

О специалисте

В работе специалист использует индивидуальный комбинированный подход, адаптированный под личность и ситуацию клиента. Большое внимание уделяется нахождению глубинных причин трудностей клиента, выработке эффективной стратегию для их решения.

Дополнительные квалификации клинического психолога, сексолога, медиатора и коуча, бизнес тренера, позволяют эффективно работать с широким спектром сложных запросов и проблем.

Для психолога важно чтобы в сессии клиент мог быть собой. В кабинете создается пространство где клиент будет принят со всеми своими особенностями.

Разработка и проведение тренингов

Групповые и индивидуальные тренинги, переговоры, обучение персонала, психологический аутсорсинг бизнеса. Создание тренингов, под заказ.


Автор тренингов:

  • “9 сфер гармонизации жизни”
  • “Принятие мужского и женского”
  • “Внутренний ребенок”
  • “Легализация Тени и Золотой тени”
  • “Зрелая женщина”
  • “Личный бренд”
  • “Из тревоги в ресурс”
  • “Режиссер своей жизни”
  • “Освобождение спасателя”
  • “Выход из жертвы”
  • “Распаковка гениальности”
  • “Жить в кайф”

Образование и сертификаты

Психолог о себе

Помогаю пройти жизненные кризисы, восстановить внутреннюю опору и вернуть контроль над собственной жизнью.

Иногда человеку нужен не совет.

Нужен тот, кто поможет пройти сложный участок пути и не потерять себя.

Если вы привыкли справляться самостоятельно, держать всё в себе, быть сильным для других и решать проблемы в одиночку – скорее всего, вы знаете, как дорого это иногда обходится.

Я работаю с мужчинами, которые столкнулись с жизненным кризисом, потеряли опору, запутались в отношениях, переживают развод, измену, выгорание, потерю смысла или просто устали жить на пределе своих возможностей.

Моя задача – помочь вам понять причины происходящего, найти точку опоры и выстроить путь к реальным изменениям.

От кризиса – к пониманию причин. От понимания – к внутренней перестройке. От перестройки – к действиям. От действий – к результату.

Возможно, вам стоит обратиться ко мне, если:

  • Вы устали быть сильным для всех.
  • В отношениях стало больше напряжения, чем близости.
  • Часто возникают конфликты с женой или партнёром.
  • Вы переживаете развод, измену или болезненное расставание.
  • Потеряли интерес к жизни и не понимаете, куда двигаться дальше.
  • Постоянно тревожитесь о будущем.
  • Всё чаще задаёте себе вопрос: «А чью жизнь я вообще живу?»
  • Есть ощущение, что жизнь проходит мимо.
  • Вроде бы всё нормально, но радости от жизни больше нет.
  • Достигли многого, но не чувствуете удовлетворения.
  • Отдых перестал восстанавливать силы.
  • Выгорели эмоционально и физически.
  • Потеряли мотивацию и внутренний драйв.
  • Ощущаете тупик в карьере или финансах.
  • Не понимаете, как принимать важные решения дальше.

Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах — наша работа может быть полезна.

Как проходит работа

Я использую мультимодальный подход – сочетание нескольких современных психотерапевтических направлений.

Для меня не существует универсальных решений.

Каждый человек приходит со своей историей, характером, жизненным опытом и задачами.

Поэтому работа строится индивидуально.

На консультации мы не просто обсуждаем проблему.

Мы исследуем причины её возникновения, находим то, что удерживает ситуацию на месте, выстраиваем стратегию изменений и постепенно внедряем её в реальную жизнь.

Моя цель – помочь ему научиться справляться с жизнью самостоятельно.

Пространство, где можно быть собой

  • Сессия – это конфиденциальное пространство.
  • Здесь не нужно быть сильным.
  • Не нужно играть роли.
  • Не нужно соответствовать чужим ожиданиям.
  • Можно говорить честно.
  • Можно злиться.
  • Можно материться.
  • Можно сомневаться.
  • Можно быть уязвимым.
  • Без страха осуждения.
  • Без оценок.
  • Без необходимости выглядеть лучше, чем есть на самом деле.

Иногда именно это становится первым шагом к изменениям.

Почему мне доверяют

  • Большинство психологов рассказывают о дипломах.
  • Образование – это важно.
  • Но человек приходит не за дипломами.
  • Он приходит к живому человеку.
  • Мой первый диплом психолога был получен в 1993, последний в 2023 году.
  • Но самым ценным инструментом в работе психолога, для меня, стала сама жизнь.
  • За свои 55 лет мне довелось пройти и одолеть смертельный диагноз, (рак), финансовые кризисы, серьёзные жизненные потери, плен, периоды полной неопределённости и ситуации, когда себя и жизнь приходилось собирать заново практически по частям.
  • Я знаю, что такое страх, отчаяние, бессилие, утрата смысла.
  • Знаю, как выглядит жизнь, когда привычный мир рушится.
  • И знаю, как из этого состояния можно выйти, на своём опыте.
  • Подобный опыт невозможно получить из учебников, его можно прожить.
  • На консультации вам не придётся объяснять мне, что такое боль, потеря, кризис, разочарование или ощущение, что дальше двигаться некуда.
  • Я понимаю это не только как специалист, но и как человек с личным опытом.
  • Мои личные кризисы стали источником глубокого понимания того, как человек теряет опору и как может её восстановить.
  • Сегодня мой опыт помогает сопровождать других людей в самые непростые периоды их жизни, являясь проводником из кризиса.

Обсуждение закрыто.